Kandungan yang ada pada buah Semangka adalah :
Protein 0,9 gr
Karbohidrat 11,6 gr
Vitamin A 876 IU
Vitamin C 12,5 mg
Kalsium (Ca) 10,8 mg
Magnesium (Mg) 15,4 mg
Fosfor(P) 16,9 mg
Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan
Buah semangka memang dikenal buah yang segar, selain bisa untuk menghilangkan haus buah semangka mempunyai beberapa manfaat diantaranya :
Membangkitkan Libido Pria
Bagi pria yang sudah menikah, dengan mengkonsumsi buah semangka bisa meningkatkan kesuburan dan membangkitkan gairah seks pada pria.
Menurunkan Kadar Kolesterol, Mencegah tekanan Darah tinggi dan stroke
Bagi pengidap Hipertensi buah semangka sangat lah bagus dikonsumsi karena airnya mengandung kalium dan magnesium yang tinggi sehingga bisa menetralisasi dan menurunkan tekanan darah.
Mencegah Serangan Jantung, Lypocene dan karotenoid dalam semangka bisa meningkatkan fungsi jantung, Menurunkan Demam, Mencegah sariawan,Membersihkan ginjal.
Mengobati Diabetes
Vitamin dan mineral dalam buah semangka membantu berfungsinya senyawa insulin dalam tubuh sehingga mampu menurunkan gula darah.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Dalam buah semangka banyak sekali mengandung vitamin A sehingga mampu menyehatkan mata.
Mencegah Kanker
Lypocene yang ada pada semangka sangat lah efektif untuk mencegah kanker karena mampu memperbaiki dan memperbaharui jaringan yang rusak. Banyak makan semangka sangat lah baik bagi kesehatan,justru bisa menyusutkan resiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada wanita.
Dapat Mengeluarkan Cacing Usus
Manfaat Semangka Untuk Kecantikan
1. Bisa Menghaluskan kulit
2. Menghambat Penuaan dini
3. Bisa Melangsingkan tubuh
Semoga Pembahasan tentang manfaat buah semangka untuk kesehatan dan kecantikan , mudah mudahan dapat bermanfaat dan menambah wawasan.
Post a Comment